美原油反弹向上，国内商品尤其黑色表现相对强势，热卷铁矿石短期内平台形成突破，多头有望继续上行，盘中择机可尝试再买多单。橡胶表现强势，震荡强势拉升突破平台压力区域，可再尝试买多持仓，另外强势的苹果，短线连续拉升，若回踩支撑确认则行情有望继续再走高，都是姜涞重点推荐的可操作品种。另可关注棕榈油，在高位盘整多日，或有突破的机会，激进的等待机会可再跟进做多。具体操作可以关注盘中姜涞看盘的提示。
一、金属：
【沪铜2001】
沪铜昨日高开震荡走高，日线收阳线。沪铜大趋势还没有摆脱大箱体的震荡格局，但在震荡中重心上移，在回踩60日线后，姜涞依据历史行情走势表现，可尝试买多持仓，市场如期出现反弹，且反弹还有延续，并有再创短线新高，突破平台压力的走势，因此预期行情有望继续上行，策略上还是保持多头思路，或等待有长阳突破，则加仓跟进买多，
操作建议：沪铜短线激进可少量买多，稳健的可以长阳突破买多持仓。
【螺纹2001】
螺纹昨日盘中震荡行情冲高无力，日内回落收阴线。近期以来螺纹明显有走弱的迹象，行情震荡重心下移，且在反弹中一直未能形成对11月26长阴线的收复，以现在的形势看短线反弹并不有利，若不收长阳恐怕只会有延续走低，稳健的多观望。
操作建议：螺纹短线回落，当前观望为主。
【动力煤2001】
动力煤昨日高开盘中多空争夺显，日线收阳线。目前动力煤大趋势还是空头，60日线处于下行结构中，但是短期走势来看，行情积极反弹明显，似有突破之意，短线上动力煤震荡反弹到平台压力关口560的区域，这是个关键位置，可观望等行情行情的突破，一旦形成突破，则反弹有望延续，则可以尝试布局买多持仓。
操作建议：动力煤弱反，可关注在560以上的可以考虑买多。
二、能源化工：
【原油2001】
原油昨日高开盘中多头反弹明显，日线收阳线。整体上原油大趋势震荡向上，多头趋势明显，在周三回踩60线后，姜涞根据以往历史表现提示跟进买多，行情形成反弹，而从反弹走势来看，预计短线会有再创新高，由此可以尝试继续少量买多，整体策略上保持多头为主的操作操作，逢低买多。
操作建议：原油激进的少量买多，新仓止损防守调整445附近。
【橡胶2005】
橡胶昨日高开盘中拉升走强，日线收长阳线。日线上橡胶经过低位蓄势后一举形成突破，趋势符合姜涞的预期，而在长阳之下短线强势明显，目前均线上60日线持续向下，短期均线呈现多头排列，有助于橡胶继续形成涨势，策略上继续保持多头思路，尝试盘中买入为主。
操作建议：橡胶调整，激进的尝试盘中少量买多，新仓止损防守调整12900一线。
【焦炭2001】
焦炭昨日高开冲高无力回落走低，日线收跌阴线。日线上焦炭短线突破后未承接涨势，近期走势较为低迷，一直围绕着60日线争夺，虽然趋势上偏多头，但未见止跌长阳突破拉升的走势出现，由此短线或还是盘整或走低，关注60日线附近的支撑区域，稳健的当前观望等待行情稳定再操作。
操作建议：焦炭震荡反复，先观望行情稳定再操作。
【甲醇2001】
甲醇昨日高开盘中继续形成反弹走势，日线收阳线。由于目前甲醇大趋势仍在下行趋势中，短线的趋势仅仅是为反弹，甲醇低位二次探底，但未能确认，从可操作性上来讲，稳健的建设观望，行情稳定后再操作。
操作建议：甲醇大趋势空头，短线反弹激进的少量买多，降低预期。
三、农产品：
【豆粕2005】
豆粕昨日高开快速探底之后，行情有所回升收阳线。目前来看豆粕短线行情多空争夺明显，趋势上表现为弱势，但由于回落后在前低盘整平台有一定的支撑作用，由此行情多空争夺未达成一致，不过预计豆粕行情以目前趋势来看，破位下行是为大概率，下行有望破位下跌，策略上保持空头思路，盘中择机高空为主。
操作建议：豆粕弱势，尝试跟进空单，新仓空单止损防守参考在60日一线。
【棉花2005】
棉花昨日高开盘中多空争夺，日线收阳线。棉花近期震荡回落重心下移，随着行情破位60日线及平台下跌后，行情更加弱势，整体上棉花走低行情维持空头节奏，策略上继续保持做空思路，盘中择机再度进空单，若棉花反抽平台破位压力区域，未有突破则继续背靠压力试空单。
操作建议：棉花短线弱势，尝试跟进空单，以13300一线为止损防守。
【苹果2001】
苹果昨日低开维持在高位震荡，日线收阴线。短期内苹果震荡持续形成反弹拉升的趋势，并形成对短线平台区域的突破，随着短线反弹的延续，趋势逐步上行，大趋势有望转势，策略上保持多头思路，可以尝试布局少量买多，如果苹果回踩突破支撑区域后则继续可以买入持仓。
操作建议：苹果震荡反复，尝试买多持仓，若有回踩确认则继续买多。
【红枣2001】
红枣昨日低开震荡盘中回落走低，日线收跌阴线。红枣短线调整明显，从表现来看调整未有结束，或延续盘整或走低，并有可能再次测试60日线的支撑，但目前来看红枣的大趋势多头未变，预计震荡反复后会有继续上行，稳健的可以依托60日线尝试买多，短线关注10700一线，在10700以上的逐步尝试布局买多。
操作建议：红枣多头趋势，尝试买多持仓，新仓止损防守60日线10700附近。
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