国内商品涨跌反复，目前姜涞少量持仓螺纹和热卷的多单，这两个品种整体表现多头，短线处于3600一线的压力关口蓄势，或为夯实，稳健的也可以等待行情有效突破再跟进买多。同样还有橡胶，也是受前高压力区域影响，继续等待长阳突破多单开仓。苹果、鸡蛋有反复，不过整体上还是偏弱势，操作上继续尝试跟进空单操作。具体操作可以关注盘中姜涞看盘的提示。
一、金属：
【沪铜2003】
沪铜昨日盘中快速冲高后空头打压有回落，日线收阴线。目前看来沪铜整体上还是在一个上涨趋势中，短线上进入震荡反复多空争夺方向的关键，回踩后有一定回升，关注行情能否形成持续走强有所突破，多头才能有望再度形成一波流畅上涨趋势，由此策略上还是多头思路，尝试买多为主的操作。
操作建议：沪铜多头趋势，激进的尝试以48600一线为防守逐步少量买多持仓。
【螺纹2005】
螺纹昨日低开震荡回落再走低，日线收阴线。螺纹在反弹后遇阻3600一线的压力下无力突破，短线形成连续的调整走势，以目前的形势看，上方3600一线突破是为关键，而如若持续不能突破，恐怕会有形成继续走低的可能，稳健的暂时观望，策略上还是可以保持着多头思路，建议在3600以上逐步跟进多单。
操作建议：螺纹多头但短线调整，观望或在3600以上继续买多持仓。
【动力煤2005】
动力煤昨日高开震荡逐步下跌单边走低，日线收阴线。动力煤反弹后在高位进入盘整箱体内运行，之后多头未能就此展开快速反弹上攻突破，而形成震荡中重心有一定的下移，随着昨日的回落，短线形势进一步弱势，下档关注60日线附近的支撑区域，若有形成止跌企稳再考虑买多持仓。
操作建议：动力煤调整未结，暂时观望。
二、能源化工：
【原油2003】
原油昨日高开后震荡再度回落走低，日线收阴线。目前看来原油经过本轮调整以来，行情快速回落，日线上连续收跌阴线，短线上弱势明显，随着原油行情的快速走低，目前已接近60日线的支撑区域，再加上连续下跌后超跌或引发反弹，当前需要注意到达60日线后能否有效止跌，长阳回升是为关键，操作上还是建议观望为宜，等待行情调整60日线后若止跌企稳再买多。
操作建议：原油调整，暂时观望。
【橡胶2005】
橡胶昨日低开盘中多空争夺明显，日线收阴线。橡胶近期连续反弹，但反弹后在高位压力下暂时未能有效突破，技术上看橡胶震荡回踩夯实或为再度突破，姜涞认为行情突破上行是大概率，还是看涨橡胶的突破多头，策略上保持多头思路，尝试买多为主，或稳健等待橡胶的突破后跟进买多。
操作建议：橡胶多头，尝试少量买多，新仓止损防守调整12900附近。若有强势突破继续跟进买多。
【焦炭2005】
焦炭昨日高开震荡再度回落，日线收阴线。焦炭短线进入小箱体震荡后，一直未能形成有效突破，这是趋势走向的关键，不能流畅突破，信心逐步降低，空头趁势打压而回落，目前等待着上方1880-1900一线压力突破，回踩关注60日线1800一线的支撑区域，策略上还是保持多头思路，关注行情调整回踩或稳健等待长阳突破买多持仓。
操作建议：焦炭短线调整中，暂时观望。
【甲醇2005】
甲醇昨日低开震荡回落，日线收阴线。甲醇自反弹以来，行情不断走高，目前短线上遇阻一定的压力，多空争夺明显，涨跌反复，或为争夺下一步的行情方向，上方2370附近的压力区域若能顺势突破，多头新一轮涨势或开始，我们就可以继续尝试买多的操作思路，策略上逢低买多为主。
操作建议：甲醇多头趋势，尝试买多持仓，新仓止损防守2300附近。
三、农产品：
【豆粕2005】
豆粕昨日高开盘中有反弹走高，日线收阳线。豆粕近期回落明显，震荡盘整后快速下跌，超跌后豆粕形成技术性的反抽，目前也只是反抽，整体上豆粕行情还是偏弱势，空头占据主动，策略上还是维持空头思路，行情在60日线的压力下则以高空为主。
操作建议：豆粕弱势，尝试继续跟进做空，新仓止损防守2750附近。
【棉花2005】
棉花昨日高开震荡后空头打压明显，盘中快速杀跌日线收跌长有。棉花自低位蓄势反弹以来，行情刚刚形成突破上行，但上方遇阻压力后有所回落，或也是在突破后回踩支撑区域的需要，下档可以关注13600一线，是为突破后回踩支撑区域，稳健的暂且观望，等行情调整13600一线企稳后再买多。
操作建议：棉花短线调整，稳健的观望后再开仓。
【苹果2005】
苹果昨日高开盘中探底后回升明显，日线收阳线。苹果周一长阴杀跌后连续两天行情处于低位震荡，但震荡中重心下移，虽有收阳但力度有限，行情在不断的创新低，整体上弱势明显，上方均线呈现空头排列对期价压力明显，姜涞继续看空苹果的行情，认为震荡后继续下行是大概率，策略上还是保持做空思路，盘中逢高进空即可。
操作建议：苹果弱势，少量进空，新仓止损防守调整7450位附近。
【红枣2005】
红枣昨日高开盘中震荡反复，日线收十字星。红枣近期下探后在低位震荡争夺，上方60日线下行对期价有一定的压力，或由于短线快速杀跌引发对破位压力区域的反抽，当前暂未形成有效止跌，预计震荡后仍会继续下行为主，整体策略保持高空为主的思路。
操作建议：红枣弱势，尝试跟进空单，新仓空单防守10700一线。
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